周敦华：秋冬季温差比较大，此时儿童最容易发生呼吸道感染。最多见的是鼻病毒导致的普通感冒，流感相对来说症状较重，此外秋冬季常见呼吸道病原还有呼吸道合胞病毒，多发于2岁以内的小孩。鼻病毒、流感病毒和呼吸道合胞病毒都可引起呼吸道的症状，一开始轻的可能是上呼吸道感染，如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、发烧，或者有轻微消化道症状。症状加重可变成气管炎，甚至肺炎，比如呼吸道合胞病毒感染后可能有喘憋、气促，流感多伴有高热、肌肉酸痛、卡他症状（流鼻涕、打喷嚏）明显。

预防一般的呼吸道感染，家里的卫生要搞干净，多通风，无肿瘤血液病患儿的家庭无需消毒，做到干净、通风即可。如果家有婴幼儿，还要注意减少大人的聚集。

另外，出门时戴口罩，家里人多时也要注意戴口罩。孩子喜欢到处触碰，要注意多洗手。特别有些孩子玩完玩具可能会揉眼睛、搓鼻子，这也是导致呼吸道感染的一个途径。家长要教会孩子在玩完玩具后，要洗手，玩具也要定期清洗、消毒。

穿衣方面，不要让孩子冻着，也不宜穿得过多。动辄出汗，易加重感染风险。还要注意增加孩子的抵抗力，天气不那么冷时可以带孩子去环境好、人少的地方，加强锻炼。饮食方面注意均衡，这些都是提高抵抗力、减少呼吸道感染的办法。

至于退烧药的选择，对乙酰氨基酚和布洛芬混悬液这两种药是儿童期最安全、最有效也是最常用的两种药物。对乙酰氨基酚一般用于小小孩，特别是6个月以内的孩子，选用的比较多一点，它退烧没那么快，相对更安全一些。对于特别小的孩子，通常打开包被散散热就行了，不要那么快速地退烧。6个月以上的孩子，两种退烧药都可以选择。

但是，一般来说，这两种药物不要交替使用。从药物之间的相互作用来说，特别是退烧药，往往一天要吃好几次，交替使用时不利于辨明副作用的来源。

需要注意的是，对于患蚕豆病的孩子来说，吃了退烧药可能会引起溶血，慎用对乙酰氨基酚，而布洛芬相对是安全的。除了这两种退烧药，对于其他感冒药，包括中药，里面也有退烧的成分，使用时需要注意，不要大剂量使用。如果退烧药用了两三天还是不见好，建议尽快就医。

徐翼：如果孩子精神食欲都还好，体温也不是很高，可以用一些常规的中成药或者解热镇痛药来对症处理，多喝水，进食容易消化的食物如牛奶、水果、青菜等，保证营养供给。

如果孩子有药物过敏史，选择以往没有吃过的药物时，一定要详细阅读药品说明书，了解药物过敏信息。对用药或对病情判断拿不准时，可以通过互联网医院咨询医生。

特别强调，尽量在医生的指导下用药，尤其是处方药，不要凭经验擅自给孩子吃过多的药物，孩子年纪越小越要注意用药的合理性。

孙树梅：任何传染性疾病的发生，都有三个方面：感染源、传播途径，易感人群。所有传染性疾病的预防都要尽量避免接触感染源，尽可能不在密闭场所停留太久。从感染源来说，青少年活动路径相对比较单纯，一般是从学校/幼儿园回到家中，或者偶尔去了公共场所。

校园里

学校、幼儿园在疫情期间要加强晨检，孩子一旦有呼吸道或消化道症状，一定要注意及时就诊，回家休息。第二，学校、幼儿园加强通风，每天至少两次通风，每次30分钟以上。第三，学校、幼儿园要及时做好物表的消毒，减少物品的共用，尤其是毛巾、饮用工具，要提供比较好的洗手措施。另外，一旦发生消化道或呼吸道症状，一定要居家隔离。学校/幼儿园的老师、生活老师、阿姨也要做好防护，不要把病毒带到集体环境中来。

路途中

在上学放学的路途中，如果乘坐自己的交通工具是比较好的。如果是公共交通，比如在地铁、公交、电梯等密闭场所，一定要戴好口罩，注意手卫生。

居家

居家的时候，日常做好通风、环境卫生，家长也要做好预防，不要把病毒带回家。

公共场所

要尽可能地少去密闭的公共场所，如果一定要去，一定要戴好口罩。阻断病毒经呼吸道传播的途径有两个核心，就是戴口罩和手卫生。对于呼吸道的防护，戴口罩可以阻断飞沫的传播，手卫生可以阻断接触传播。每次外出回来、饭前便后，都要洗手。

接种疫苗

从保护自己来说，3岁以上的孩子做到足程接种新冠疫苗。另外，规律作息，不要太劳累。多锻炼，尽可能在室外锻炼。加强营养，增强体质。