2020年，我国60岁及以上老年人口达到2.55亿左右，约占总人口的17.8%，其中全国约30%的老年人合并不同程度的抑郁障碍。近年来，老年人已经成为我国自杀率最高的群体，而这背后，直接指向老年人的心理健康问题。

失眠是抑郁、焦虑最常见的征兆之一，约有40%至60%的老人存在失眠问题，但只有很少一部分失眠的老年人能够得到正规诊治。

本期特邀心理专家，为您解读老年人群失眠与心理问题之间的关系。